為深入學習貫徹習近平總書記關于教育的重要論述，落實全國教育工作會議部署，全面貫徹黨的教育方針，堅持社會主義辦學方向，遵循教育規律，落實立德樹人根本任務， 推進育人方式改革，全面發展素質教育，規范學校辦學行為， 扭轉不科學的教育評價導向，引導全社會樹立科學教育質量觀和人才培養觀，促進中小學生健康成長，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。寶山區第一中學遵循學生發展規律，喚醒學生發展潛能，積極響應教育部提出的《關于抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理》的號召，促進“五項管理”落地生根，現將落實“五項管理”具體舉措和您一起分享，愿我們共同為學生的健康成長助力!
加強作業管理
1、嚴格作業設計。學校要嚴格執行國家課程標準和課程方案，科學制定并認真落實教學計劃，不隨意增減課程難度，不隨意加快教學進度。學校要分學段、分學科指導教師從學與教的視角思考作業內涵(分層作業），嚴格作業設計，研制作業內容，規范作業布置，合理作業評價，不布置難度水平超過課標要求的作業，嚴禁布置機械性、重復性、懲罰性、隨意性等低效作業。
2、規范作業布置。學校要規范班級微信群、QQ群、釘釘群的管理使用，班級群只能用作學校教師家長在教育教學方面的溝通和相關緊急事項的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求外，嚴禁老師在班級群布置家庭作業，不得用手機布置作業，不得給家長布置或變相布置作業，不得要求學生利用手機完成作業。
3、嚴控作業總量。高中各年級、各學科要合理安排作業時間。教師要對布置的學生作業全批全改，提倡作業面批面改，不得要求學生自批自改，不得只布置不批改，不得應付性批改。
元寶山區第一中學教嚴格執行作業管理規定，規范作業設計，嚴控作業總量，分層進行作業布置，切實為學生、家長減負，學校通過多元課程設置，積極打造高效課堂。
加強睡眠管理
1、減輕課外負擔。學校要引導家長根據孩子的實際情況選擇適當的家庭教育方式，給孩子更多的時間發展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠時間。不拔苗助長，不給學生安排太多的家庭作業和輔導班。
2、保證睡眠時間。減少學生在上學、放學路上耗費的時間。高中生一般不晚于23:00。保證每天8小時的睡眠時間。
3、保證睡眠質量。家長要督促孩子按時休息、按時起床，培養良好行為習慣。學校要督促學生放學按時回家，并加強對住宿學生的管理，落實作息時間表，積極改善住宿條件，為住宿學生創造良好休息環境。
加強手機管理
1、有限帶入校園。學校應當告知學生和家長，原則上不得將個人手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，學校研究同意，進校后應將手機交由學校統一保管，禁止將手機帶入課堂。學校應通過設立校內公共電話、建立班主任溝通熱線等措施，解決學生與家長通話需求。
2、加強教育引導。學校要通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。
3、做好家校溝通。學校要將手機管理的有關要求告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。家長應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，嚴格控制學生居家使用電子產品，防止學生沉迷網絡。家長老師及時保持溝通，掌握學生身心健康狀況，形成家校協同育人合力。
元寶山區第一中學通過召開家長代表大會征求家長意見，通過實施了《元寶山區第一中學手機管理制度》。為了方便學生與家里聯系，特意在教學樓、宿舍安裝了公用電話，學生有事情可以免費打電話。在每層教學樓加裝了手機保管箱，為學生手機提供保存。
加強讀物管理
1、激發閱讀興趣。強化對學生閱讀的深入研究與指導，讓閱讀真正成為學生的學習習慣。學校要組織開展全民閱讀系列活動，使學生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣，引導學生多讀書、讀好書、讀經典，夯實學生文化知識基礎，激發學生的閱讀興趣。
2、推薦優秀讀物。學校要廣泛開展閱讀能力提升工程，以語文教研組為主體成立專家組，參照《教育部推薦新課標中小學課外閱讀書目》、新教育推薦閱讀書目，結合實際制定適合本校學生閱讀能力的推薦書目，向學生推薦閱讀經典類和前沿類的優秀讀物。
3、嚴格讀物管理。加強圖書室建設，定期更新圖書，學校在教室設置了圖書角，在走廊設置了圖書柜，方便學生閱讀。學校要將教輔和讀物推薦目錄轉發至家長，引導家長學生從正規書店選用讀物，不要選購和使用盜版讀物，不要選購和使用與社會主義核心價值觀相違背的讀物資料，凈化中小學的用書環境。
為進一步打造書香校園，擴大學生閱讀面，增加閱讀量，元寶山區第一中學提倡多讀書、好讀書、讀好書、讀整本的書，著眼于學生的終身發展，學校積極改造實施建設了1000平米閱覽室和教師讀書驛站，為了方便閱讀在藝術長廊開設讀書長廊，開展大閱讀教育，努力為學生營造一個書香校園，讓閱讀成為師生的一種需要、一種樂趣、一種習慣、一種收獲，把學習變成師生的自覺行動，以推動學校教育教學工作的持續發展，以豐富師生精神生活，促進教師健康詩意的成長，促進學生綜合素質的全面提高。
加強體質管理
1、開展體育運動。學校全面開展陽光體育大課間活動，每天陽光運動不少于1小時。每個學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。教師不得“拖堂”或提前上課，保證學生每節課間休息并進行適當身體活動，減少靜態行為。
2、綜合防控近視。學校和家庭要監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，落實“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘，避免不良用眼行為。非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學習30―40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘。
3、加強健康教育。通過有計劃地開展學校健康教育，培養學生的健康意識與公共衛生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素，為一生的健康奠定堅實的基礎。
元寶山區第一中學以“走出教室、走向操場、陽光體育、健康成長”為主題，確保學生每天校內一小時體育鍛煉，引導學生養成體育鍛煉習慣和健康的生活方式，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，達到“以體育人”的目的。其次，學校要求各年級要充分認識做好保護視力、預防近視工作的重要性。把“預防近視”工作作為推進素質教育，促進學生身心健康的重要內容之一，積極督促學生每天做好眼保健操。
赤峰市中小學“陽光體育”冬季長跑活動啟動儀式
陽光跑操
隨著學校五項管理的不斷深入，元寶山區第一中學中學還將深入價值引領，用幸福校園生活設計和全質量教育體系引領教育的高質量發展。生活在活力自主的校園里，學生必定精神豐盈而充實。學生放下手機，享受閱讀的快樂；優化作業，享受充足的睡眠；加強鍛煉，享受身心的愉悅，教育必定呈現出蓬勃的生機和它應有的幸福模樣。實現生命得到尊重、課程豐富多元、師生教學相長、生活幸福有味、校園彰顯文化的五大生命氣象。
